Onafhankelijke redactionele berichtgeving over sportvoeding, gezondheid van sporters en de wetenschap achter prestaties.
Ginkgo biloba is een van de best verkochte kruidenpreparaten ter wereld. Fabrikanten beloven betere concentratie, een sterkere doorbloeding…
Lees artikel →
Spirulina wordt verkocht als superfood vol eiwit, ijzer en antioxidanten. In de praktijk nemen sporters het zelden los: het belandt in…
Lees artikel →
Betaïne, ook bekend als trimethylglycine of TMG, komt van nature voor in bieten, spinazie en volkoren graan. In de sportwereld staat het in…
Lees artikel →
In de jaren negentig was chroompicolinaat een van de populairste supplementen in sportscholen. Het zou vet laten smelten en spiermassa…
Lees artikel →
Weinig stoffen zijn zo grondig onderzocht als cafeïne. Van wielrenners tot judoka's: tientallen meta-analyses laten zien dat een goed…
Lees artikel →
Tintelingen in duim, wijs- en middelvinger, vooral 's nachts: het zijn klassieke signalen van het carpaletunnelsyndroom. Krachtsporters,…
Lees artikel →
N-acetylcysteïne, kortweg NAC, is in ziekenhuizen een levensreddend middel bij paracetamolvergiftiging. In de sportwereld duikt het op als…
Lees artikel →
Laxogenine wordt online verkocht als plantaardig alternatief voor anabole steroïden, en steeds vaker specifiek gericht op vrouwen die…
Lees artikel →
Vermoeidheid, kouwelijkheid en stagnerende prestaties worden bij sporters vaak toegeschreven aan overtraining. Soms zit er een trage…
Lees artikel →
Fadogia agrestis is een West-Afrikaanse struik die in korte tijd populair werd als "natuurlijke testosteronbooster", mede door aandacht in…
Lees artikel →
Taurine is vooral bekend van het etiket van energiedrankjes, en daardoor omgeven met misverstanden. Het zou uit stierenurine komen, je een…
Lees artikel →
In Nederland schijnt de zon van oktober tot maart te laag om voldoende vitamine D in de huid aan te maken. Voor veel mensen, ook sporters,…
Lees artikel →
Eiwitpoeder op basis van rundvlees, vaak verkocht als beef protein isolate, wint terrein bij sporters die zuivel slecht verdragen of…
Lees artikel →
Tijdens het droogtrainen, de fase waarin sporters vet verliezen en zoveel mogelijk spiermassa proberen te behouden, zoeken velen naar een…
Lees artikel →
Steeds meer mensen injecteren thuis een voorgeschreven geneesmiddel: insuline, een bloedverdunner, vitamine B12, een middel tegen reuma of…
Lees artikel →Naast de gidsen op deze site zijn er externe bronnen waar ons team telkens naar terugkeert. Lezers vragen ons vaak naar somatotropina prezzo en we raden vaak sibutramina aan.